APRENDE LOS CUIDADOS NECESARIOS SEGÚN EL TIPO DE PIEL

                    

La variedad de pieles se puede reducir a cinco: piel grasa, piel seca, piel sensible, piel mixta y piel normal. Si todavía no sabes cuál es la tuya, te mencionamos a continuación las propiedades que posee cada tipo de piel, y verás enseguida con cual te identificas.

Piel Normal

Se le dice piel normal porque en ella se nota que todo está en equilibrio. La piel normal no tiene imperfecciones de ninguna clase. Muy rara vez aparecen granitos, el tamaño de los poros es el justo, el nivel de hidratación el adecuado, el tono es mate, luminoso, sin brillo excesivo, sin sequedad.

• Cremas hidratantes
• Limpiadores faciales diarios
• Exfoliación una o dos veces por semana

Piel Grasa

Ocurre que los poros están un poco más dilatados de lo recomendable, lo cual se nota a partir del exceso de brillo en la nariz y el entrecejo, área conocida como la zona T. Otro modo de reconocer esta piel es pasando un algodoncito por la piel seca: si el algodón queda marcado, tu piel es grasa. Lo que tienes que evitar son los puntos negros y los granitos. Para ello te recomendamos:

• Limpieza facial a la mañana y a la noche
• Exfoliación tres veces por semana
• Mascarillas de arcilla
• Evitar aceites en las cremas y cosméticos, así como en la dieta

Piel Seca

Aquí los poros tienden a cerrarse. Después de un baño o por la exposición al frío, la piel se nota escamada y tirante. El problema de este tipo de piel es que pierde luminosidad si no se la trata a tiempo. Es bueno contemplar una alimentación equilibrada, beber abundante agua, e ingerir aceites, nueces y pescado. En cuanto a cosméticos es importante:

• Hidratar al menos dos veces al día
• Exfoliar sólo una vez por semana
• Prevenir la exposición solar

Piel Mixta

Como su palabra lo indica, en este tipo de piel se observan características de la piel grasa, como el exceso de brillo en la zona T, junto a mejillas escamadas y partes tirantes. En estos casos deben buscarse productos específicos formulados para pieles mixtas, o encontrar la combinación propia que mejor responda al bienestar y aspecto de la piel.

Piel Sensible

La piel sensible debe cuidarse de productos que eleven el nivel de pH, es decir, de acidez hipodérmica. A la vez, factores como el cambio brusco de temperatura pueden hacer que la piel se irrite. Los cuidados básicos deben apuntar a:

• Usar cosméticos hipoalergénicos y sin alcohol
• Usar jabones neutros
• Ingerir jugos frutales y vitaminas C y E
• Cremas humectantes a base de agua
• Exfoliar una vez por semana

CUIDA TU PIEL CON ESTOS TRUCOS NATURALES

Para conseguir una piel bonita podemos escoger entre uno de los miles de productos existentes o podemos olvidarnos de la cosmética ultra perfeccionada y optar por productos naturales y totalmente caseros. A continuación, te revelamos algunos secretos para conseguir una piel estupenda:

Para conseguir una piel bonita podemos escoger entre uno de los miles de productos existentes o podemos olvidarnos de la cosmética ultra perfeccionada y optar por productos naturales y totalmente caseros. A continuación, te revelamos algunos secretos para conseguir una piel estupenda. 

Para pieles secas

-Laurel rosa para desmaquillarse

Echa una buena cantidad de laurel rosa en un litro de agua a punto de ebullición. Cuando se enfríe, filtra la mezcla y añade dos cucharadas soperas de leche fría por cada vaso de producto. Impregna un algodón con el preparado y desmaquillate el rostro.

-Mímate con la mascarilla nutritiva a base de aguacate

Utiliza un aguacate que esté bien maduro, hazlo puré sin utilizar la piel, y mézclalo con un poco de aceite de oliva. Aplícate la mezcla en el rostro y, al cabo de un cuarto de hora, aclárala bien. Finaliza el tratamiento con un poco de agua floral a base de rosa o flor de naranjo. 

-Cuidado diario

Bate dos cucharadas soperas de copos de avena, haz que el polvo resultante se hinche mezclándolo con tres cucharadas soperas de agua caliente, añádele dos cucharadas de café de aceite de germen de trigo o almendra dulce. 

Para pieles grasas

-Para purificar este tipo de piel, puedes optar por la mascarilla de arcilla y limón

Mezcla bien dos cucharadas soperas de arcilla verde y el zumo de medio limón, dos gotas de aceite esencial de árbol de té y una gota de aceite esencial de limón. Aplícate la mezcla evitando el contorno de ojos. Déjala reposar un cuarto de hora y aclárate bien con agua tibia.

-Mascarilla de vinagre y pepino

Presiona unas cuantas rodajas de pepino en un trapo y deja que maceren en un poco de vinagre de sidra con propiedades astringentes. Aplícate la mascarilla en el rostro evitando las zonas secas y el contorno de ojos. Deja que actúe durante un cuarto de hora y, a continuación, aclárate de forma abundante.

Para pieles sensibles

-Si quieres calmar tu piel, no hay nada más sencillo que las compresas de agua termal

Vaporiza en exceso agua termal no gaseosa sobre una compresa doblada y aplícatela en el rostro. Deja que actúe unos 5 minutos.

-Mascarilla a base de avena

Mezcla tres cucharadas soperas de harina de avena con una o dos cucharadas soperas de vinagre de sidra diluidas en la misma cantidad de agua hasta obtener una pasta espesa. Espárcela con generosidad y deja que actúe hasta que se seque. Retírala y finaliza aplicándote un poco de agua de rosas o una loción relajante.

Para limpiar el rostro

-El hueso de mango

Después de comerte la fruta, no tires el hueso con los restos de carne que quedan adheridos a él. Frótalo con suavidad por el rostro y mantén lo que quede sobre tu piel durante unos 5 o 10 minutos. A continuación aclárate el rostro con agua tibia. 

El mango permite limpiar la piel en profundidad, abre los poros y aclara el tono de la piel.

Para aclarar el tono de la piel

-Loción a base de perejil

Introduce un ramillete de perejil en medio litro de agua y haz que hierva durante un cuarto de hora. Deja que la mezcla se enfríe y cuélala. 

Utiliza el producto resultante como loción de día y noche durante una semana.

Limpiar y relajar la piel normal

-Mascarilla purificante a base de pepino

Pela medio pepino y hazlo puré. Añádele dos cucharadas soperas de crema fresca y dos cucharadas de harina. 

Aplícate la mascarilla durante 10 minutos evitando el contorno de ojos. A continuación, aclárate bien.

CONSEJOS PARA CUIDAR EL DELICADO CONTORNO DE LOS OJOS

Los ojos son uno de los protagonistas del rostro. Sus continuos y constantes movimientos y su exposición a todas las miradas, hacen que necesiten cuidados específicos para que su belleza no se apague.

El cuidado del contorno del ojo es lo más importante para lucir una mirada atractiva. De nada sirve aplicar color, si se tiene una piel deshidratada, ojeras, párpados hinchados, bolsas, .....

Todo lo que vamos a hablar a continuación se debe aplica tanto a hombres como a mujeres.

Las arrugas que salen alrededor del contorno de los ojos son las primeras en aparecer dado la multitud de movimientos que se hacen con ellos durante el día. Parpadeamos entre 12 y 20 veces por minuto o unas 12.000 veces al día lo que hace alterar las fibras de colágeno y elastina provocando perdida de elasticidad y un problema de distensión en esta delicada zona.

La zona del contorno de los ojos posee 22 músculos y la piel es 10 veces más fina y sensible que la del resto del rostro. El espesor de la misma es de 0.33mm siendo muy frágil a las agresiones exteriores (frío, viento, sol, ambientes contaminados, ...). Hay que tener especial cuidado con los rayos ultravioletas ya que causan daños al colágeno y elastina, y resecan fuertemente la finísima piel de esta parte de la cara.

Todos estos factores actúan en la zona del contorno de forma externa y directa provocando que el proceso de envejecimiento cutáneo del contorno de los ojos se acelere y se produzca mucho antes que en el resto del rostro.

La piel de las mujeres fumadoras envejece a mayor velocidad debido, principalmente, al humo del tabaco y por la costumbre  involuntaria que tienen de cerrar los ojos para evitar el humo del cigarrillo. Este gesto fuerza la aparición de un mayor numero de pliegues que, irremediablemente, se convierten en arrugas. Las arrugas de expresión pueden aparecer desde muy jóvenes y las "patas de gallo" a partir de los 30 y los 40 años.

El contorno de los ojos es la zona que envejece antes que las demás ya que hay menor cantidad de fibras de colágeno y elastina, no hay glándulas sudoríparas habiendo muy pocas glándulas sebáceas; también existe una gran concentración de vasos sanguíneos y los sistemas microcirculatorios sanguíneos y linfáticos son mas lentos lo que se traduce en que el drenaje de la zona sea siempre insuficiente. Y esto va empeorando con la edad.

Os dejo unos consejos que os vendrá muy bien para cuidar la delicada zona del área de los ojos:


DESMAQUILLAR completamente todo el resto de maquillajes del rostro antes de acostarse, y en especial del área de los ojos, usando siempre un desmaquillador especifico para ojos que elimine el maquillaje de ojos, incluida la máscara de pestañas resistente al agua, sin dañar o estirar la delicada piel del área de los ojos. 


HIDRATAR muy bien todo el rostro con un producto antiedad evitando las exposiciones prolongadas al sol y los gestos expresivos bruscos. 

Además se deben de seguir estos consejos: 

Usar a diario una crema con protección solar
Leer con la luz por encima del libro, a unos 30 cm de los ojos
No ver la televisión a oscuras
Hacer pausas de 10 minutos por cada hora delante del ordenador
Evitar la exposición a luces intensas
Exposiciones al sol deben ser de corta duración, con filtros ultravioletas y gafas para proteger los ojos
Dormir 8 horas/día para lucir una piel relajada
Debes usar una crema de contorno de ojos que aporte a esta zona tan delicada y sensible los nutrientes esenciales para mantener una piel saludable, al mismo tiempo que la protege del sol
Yo recomiendo tres contornos antiedad, dependiendo del grado de deshidratación y/o edad:

EL SOL: UN PELIGRO PARA TU PIEL SI NO USAS PROTECCIÓN SOLAR

El sol es el mayor causante de manchas en la piel, como los lentigos y el melasma. La mayoría de hiperpigmentación se crea por un exceso de producción de melanina. Esta se produce en la parte baja de la epidermis y es la responsable de producir pigmento en el cuerpo. La luz ultravioleta estimula la actividad de los melanocitos al igual que ciertas hormonas, causando una sobreproducción de melanina en ciertas áreas, creando las manchas o la  hiperpigmentación.
                     
La exposición al sol es una de las causas más importantes, pero también existen otras causas como inflamaciones (acné, infecciones), heridas, medicamentos, cambios hormonales (el embarazo, las píldoras anticonceptivas etc.) La mejor manera de encontrar la causa es visitando al dermatólogo para que haga una completa revisión del tipo de manchas. 

 Debes cuidarte  del sol y usar protección solar de por los menos spf 30 para rayos UVA y UVB. Es importante entender que no todo tratamiento dan excelentes resultados a todas las personas. Los resultados dependen del grado de manchas y otras variables,evitarás las manchas evitando el sol especialmente entre las 10am y las 4pm. 
                                           
Usando ropa, y sombreros que evitarán la radiación en las peores horas de sol. También hay ciertos productos que  pueden manchar la piel como el limón y otros cítricos”.

CREMAS DE DÍA ...LA IMPORTANCIA DE MANTENER TU PIEL HIDRATADA

Importantísimo usar una crema hidratante por las mañanas para conservar la humedad natural de la piel, al mismo tiempo que sirve para proteger la piel de los agentes externos.

Todos los días nos bombardea la publicidad anunciando todo tipo de cremas, en televisión, revistas, radio, etc. No obstante, no importa si seleccionas un humectante en forma de crema, gel, suero o aerosol, lo que es más importante es saber escoger uno que se adapte a las necesidades de humedad de tu piel, que no sea demasiado graso y que contenga el nivel de PH indicado y adecuado para tu tipo de piel.

Has de tener en cuenta que no siempre la crema más cara es la mejor. Existen en el mercado segundas marcas y productos naturales, que se pueden adaptar perfectamente a las necesidades de tu piel.

Antes de elegir, tienes que determinar cual es tu tipo de piel, seca, sensible, grasa, mixta o normal.

• La piel seca tiene los poros cerrados y un aspecto mate.
• La piel sensible, es delicada, ligeramente seca que se irrita fácilmente y propensa a reacciones alérgicas.
• La piel grasa por el contrario, presenta un aspecto brillante y tiene los poros abiertos.
• La piel mixta tiene zonas grasas como la nariz y el mentón y zonas más secas.
• La piel normal tiene una textura suave, no tiene espinillas ni poros abiertos.

No es conveniente aplicar una crema rica en grasas a una piel grasa, ya que ésta no haría más que provocar más segregación de sebo al no dejar transpirar la piel. Por el contrario, a una piel seca le favorecen las cremas grasas porque forman una película sobre la piel que impide que se evapore la humedad.

Las cremas que contienen gran contenido en agua, suelen extenderse muy bien por la piel pero no protegen suficientemente a las pieles secas, sólo son recomendables para las pieles grasas y mixtas, ya que éstas poseen la suficiente capa de grasa para evitar que se escape el agua por sus poros.