En la aparición de la celulitis influyen diferentes factores:
La genética, el sedentarismo y los problemas circulatorios están en el origen, pero también influye mucho una mala alimentación y ciertas costumbres poco saludables.
La alimentación de una persona que padezca celulitis o quiera evitarla debe ser variada, baja en sal y rica en frutas, verduras y fibra.
También es muy importante asegurarse un correcto aporte de hierro, ya que sin este mineral es más difícil eliminar la grasa acumulada.
Y sin duda beber agua y líquidos abundantes cada día, para evitar la retención y la acumulación de toxinas.
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