lunes, 2 de enero de 2012

CONSEJOS QUE TE AYUDAN PARA EVITAR Y ELIMINAR LA CELULITIS



En la aparición de la celulitis influyen diferentes factores:


La genética, el sedentarismo y los problemas circulatorios están en el origen, pero también influye mucho una mala alimentación y ciertas costumbres poco saludables.


La alimentación de una persona que padezca celulitis o quiera evitarla debe ser variada, baja en sal y rica en frutas, verduras y fibra.


También es muy importante asegurarse un correcto aporte de hierro, ya que sin este mineral es más difícil eliminar la grasa acumulada.


Y sin duda beber agua y líquidos abundantes cada día, para evitar la retención y la acumulación de toxinas.

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