sábado, 30 de noviembre de 2013

¿ CUAL ES EL PERFUME QUE MÁS TE CONVIENE ? UNA ELECCIÓN MUY IMPORTANTE .


El perfume es un complemento muy importante para definir tu estilo.
Lo primero que debes tener en cuenta es que cada piel tiene un ph diferente 

Es completamente cierto que cada perfume huele diferente en cada persona, no lo compres sólo por que huele bien en otra . Al probar un perfume aplícalo en la muñeca, espera unossegundos y entonces vuelve a olerlo y así decidirás si te gusta o no. No te pruebes muchos aromas al mismo tiempo sino se mezclarán las fragancias. Teniendo esto en cuenta podemos empezar a probarnos de acuerdo a nuestro estilo.

Para elegir el acertado, debes tener en cuenta que cada persona tiene un Ph diferente y que una misma agua de colonia no huele de la misma forma en cada piel.

  • Para conseguir el aroma que te defina es necesario que tengas en mente las emociones que más nos caracterizan y el tipo de estados te caracterizan a tí, así podrás comprar uno hecho a la medida. 



  • Para las ardientes, apasionadas y aventadas: Es necesario que apuestes por fragancias fuertes y contundentes. Es decir, evita los olores excesivamente suaves y dulces, sería mejor que escogieras una colonia en la que encuentres palabras como madera o sándalo, e incluso pimienta negra para darle un toque más personal.



  • Para ti, que quieres transmitir la candidez: Es necesario aventurarte con los aromas dulces, como las vainillas, rosas o frambuesas, que puede ayudarnos a resaltar nuestro lado más sweet.



  • La alegría llega de la mano de las frutas. Un toque de naranja o incluso de limón, puede ayudarnos a transmitir ese temperamento constantemente feliz. Una fragancia cítrica puede ayudarte a ser la reina de la alegría con un par de toques, pero si eres clásica y tradicional, apuesta por fragancias profundas e intensas. No hay nada como lo conocido para tratar de expresar nuestra propia personalidad.



  • Antes de comprar una esencia acuérdate de probar lo fuerte que es, de preferencia escoge uno suave, es importante buscar un aroma que dure horas y no te moleste. Recuerda que lo más importante es que te sientas cómoda y segura, ya que este elemento dice mucho de nuestra personalidad. Así que, escoge el apropiado y conquista a todos a tu paso.



viernes, 29 de noviembre de 2013

APRENDE LOS CUIDADOS NECESARIOS SEGÚN EL TIPO DE PIEL

                    


La variedad de pieles se puede reducir a cinco: piel grasa, piel seca, piel sensible, piel mixta y piel normal. Si todavía no sabes cuál es la tuya, te mencionamos a continuación las propiedades que posee cada tipo de piel, y verás enseguida con cual te identificas.


Piel Normal

Se le dice piel normal porque en ella se nota que todo está en equilibrio. La piel normal no tiene imperfecciones de ninguna clase. Muy rara vez aparecen granitos, el tamaño de los poros es el justo, el nivel de hidratación el adecuado, el tono es mate, luminoso, sin brillo excesivo, sin sequedad.
  • Cremas hidratantes
  • Limpiadores faciales diarios
  • Exfoliación una o dos veces por semana

Piel Grasa

Ocurre que los poros están un poco más dilatados de lo recomendable, lo cual se nota a partir del exceso de brillo en la nariz y el entrecejo, área conocida como la zona T. Otro modo de reconocer esta piel es pasando un algodoncito por la piel seca: si el algodón queda marcado, tu piel es grasa. Lo que tienes que evitar son los puntos negros y los granitos. Para ello te recomendamos:
  • Limpieza facial a la mañana y a la noche
  • Exfoliación tres veces por semana
  • Mascarillas de arcilla
  • Evitar aceites en las cremas y cosméticos, así como en la dieta

Piel Seca

Aquí los poros tienden a cerrarse. Después de un baño o por la exposición al frío, la piel se nota escamada y tirante. El problema de este tipo de piel es que pierde luminosidad si no se la trata a tiempo. Es bueno contemplar una alimentación equilibrada, beber abundante agua, e ingerir aceites, nueces y pescado. En cuanto a cosméticos es importante:
  • Hidratar al menos dos veces al día
  • Exfoliar sólo una vez por semana
  • Prevenir la exposición solar

Piel Mixta

Como su palabra lo indica, en este tipo de piel se observan características de la piel grasa, como el exceso de brillo en la zona T, junto a mejillas escamadas y partes tirantes. En estos casos deben buscarse productos específicos formulados para pieles mixtas, o encontrar la combinación propia que mejor responda al bienestar y aspecto de la piel.

Piel Sensible

La piel sensible debe cuidarse de productos que eleven el nivel de pH, es decir, de acidez hipodérmica. A la vez, factores como el cambio brusco de temperatura pueden hacer que la piel se irrite. Los cuidados básicos deben apuntar a:
  • Usar cosméticos hipoalergénicos y sin alcohol
  • Usar jabones neutros
  • Ingerir jugos frutales y vitaminas C y E
  • Cremas humectantes a base de agua
  • Exfoliar una vez por semana

jueves, 28 de noviembre de 2013

LAS VITAMINAS SON IMPRESCINDIBLES PARA MANTENER TU SALUD PERFECTA; PERO TAMBIEN TU PIEL


Las vitaminas son imprescindible para mantener una piel sana y luminosa, la industria cosmética lo sabe y pueden encontrarse cada vez más productos para el cuidado de la piel con añadidos de vitaminas.
Las vitaminas son una parte esencial de la salud, bienestar del cuerpo y de su belleza. El importante papel de las vitaminas ha sido ampliamente reconocido por las industrias de cosméticos y del cuidado de la piel.


 Esto puede ser visto en la creciente popularidad de productos que contienen vitaminas.

Vitaminas Esenciales para el cuidado de la piel.

De las 13 vitaminas las mas importantes en formulas para el cuidado de la piel son vitamina A, E, C y pantenol.

Vitamina A (beta carotina)

El cuerpo no produce vitamina A, por lo tanto hay que obtenerlo en nuestra alimentación. La vitamina A incrementa la actividad de las enzimas y estimula la división celular de la piel (regeneración de la piel), mejorando la condición de la piel. Los productos cosméticos que contienen vitamina A mejoran la elasticidad de la piel y regeneran la piel envejecida prematuramente, contribuyen a tener una piel joven con apariencia mas suave y uniforme. La vitamina A normaliza la keratizacion de la piel (renovación celular), este es el proceso que actúa en contra de la piel seca. Esto la hace muy efectiva para mejorar las condiciones como la soriasis, eczema y el acne vulgarities. También mejora la producción de colágeno y por lo tanto contribuye a una piel mas firme.

Vitamina E (tocoferol)

La vitamina E es un componente clave en la estructura de las células del cuerpo y ayuda a mejorar el sistema inmunológico lo que previene la degeneración celular. La vitamina E en cremas cosméticas aumenta la micro-circulación de la piel (el fluyo sanguíneo) asegurando una mejor alimentación del tejido mejorando la elasticidad de la piel y reduciendo las arrugas. La aplicaciones externas de vitamina E ayudan a inhibir las inflamaciones y a curar las cicatrices. Estas propiedades anti-inflamatorias ayudan a la piel en su proceso regenerativo natural. Es especialmente útil para reducir las cicatrices después de la cirugía o en los casos de acné. Este también provee una protecciones natural en contra de los rayos ultra violeta y sus negativos efectos.

-Vitamina C (ácido ascórbico)

Esta vitamina juega un papel importante en el proceso de sintiización del colágeno, mejorando la elasticidad de la piel. Las aplicaciones externas de vitamina C ayudan a refinar la textura de la piel, reducen los puntos de pigmentación y mejoran significativamente el tono de la piel. Estimula la producción de colágeno ayudando así a la firmeza de la pie.

La vitamina C es soluble en el agua y tiene una habilidad limitada para penetrar la piel. También se recomienda que esta vitamina se obtenga en una formulación que contenga un sistema para transferirla a la piel como las liposomas.


Pantenol

Pertenece al grupo de la vitamina B. En la piel es convertido a ácido pantenoico, el cual es parte de cada célula y es esencial para el metabolismo celular. Ayuda a que el cuerpo utilice otras vitaminas y mejora la resistencia del cuerpo al estrés. Las cremas que contienen Pantenol proveen calma y ayudan a curar la piel en caso de daños. El Pantenol ayuda a acelerar la keratización de la dermis y aumenta el nivel de humedad en la piel dejando la piel sintiéndose suave y elástica. Esto es muy importante cuando la piel resurge después de tratamientos exfoliadores o láser. También mejora la regeneración celular y tiene propiedades anti-inflamatorias. Las cremas para uñas y manos con pantenol ayudan a fortalecerlas y alimentarlas.

miércoles, 27 de noviembre de 2013

LA LIMPIEZA DE TU PIEL ES UN PASO FUNDAMENTAL PARA TENER TU PIEL EN BUEN ESTADO


La limpieza de la piel se convierte en un paso ineludible para presumir de cutis.Es el paso fundamental de una piel sana. Y, sin embargo, igual que le dedicas todo el tiempo necesario al maquillaje de la piel, no siempre le prestas la atención necesaria a su limpieza.
Deja que tu piel respire

1. Las pieles sensibles no deben abusar de los productos limpiadores, ya que pueden irritarlas aún más 
Lo importante es que el producto se adapte a sus características: limpiadoras suaves, elementos calmantes, tests de tolerancia en pieles sensibles, etc. Debe de estar formulado para aplicarse suavemente sin agredir la piel, es decir, que pasando ligeramente el algodón sea capaz de eliminar las impurezas sin frotar, ya que la fricción mecánica también irrita la piel. 

2. Los tónicos, ¿irritan la piel?
No todos los tónicos son astringentes o llevan alcohol, hay que elegir el más adecuado al tipo de piel. En el caso de las más sensibles, las aguas termales son una buena alternativa, ya que tienen más elementos calmantes, antiirritantes y suavizantes. 

3. Utilizar una leche desmaquillante en una piel con acné, aporta más grasa y, por tanto, provoca más granos. 
Una leche limpiadora, si está testada como "no comedogénica", no favorece a la aparición de granos. Pero es verdad que a cada piel le gusta una textura concreta. Las fórmulas que más agradan son las de “limpieza al agua”, geles espumantes o espumas que se eliminan con agua y dan sensación de pureza y frescor. Importante que no contengan tensioactivos irritantes, que pueden provocar un efecto rebote. 

4. El exfoliante ¿demasiado agresivo para las pieles grasas?
Una vez por semana podemos aplicar un exfoliante que nos va a dejar la piel más suave y lisa, además de favorecer la eficacia de las cremas de tratamiento. Eso sí, es importante que las partículas exfoliantes estén diseñadas para arrastrar las células muertas de forma eficaz, pero no agresiva. 

5. Sólo hay que mezclar con agua los productos limpiadores que así lo indiquen 
Para desmaquillar, cuanta menos agua, mejor. Sólo debemos desmaquillar con agua aquellos productos de limpieza que así lo mencionan. En estos casos es preferible el agua “tibia”. Una vez completada la limpieza, una vaporización de agua termal aporta frescor, suavidad e hidratación y favorece la absorción de la crema de tratamiento. 

6. Tras la limpieza, el manto hidrolipídico desaparece, por lo que la piel debe descansar unas horas antes de aplicar otro tratamiento 
Esta apreciación no es del todo correcta. Sólo ocurre con los jabones que no están preparados específicamente para ser productos de limpieza del rostro. Por ello es importante utilizar siempre productos de limpieza adaptados. 
También existen en forma de "pastilla" que llevan limpiadoras respetuosas para la piel. 

7. A la hora de desmaquillarnos, es necesario dar varias pasadas hasta que eliminemos todos los restos 

Si nos hemos maquillado, a veces necesitaremos repetir la operación hasta que el algodón salga limpio. Si el producto es bueno, la fórmula es equilibrada y está adaptada al tipo de piel la limpieza no es agresiva. Una cosa es eficaz y otra agresivo. El limpiador debe de estar formulado para respetar la integridad de la piel, eliminando las impurezas, las células muertas y respetando el manto ácido y el equilibrio fisiológico de la piel. 

8. Tónico tras la leche limpiadora, ¿sí o no? 

El tónico juega un doble papel en la limpieza del rostro: por un lado, acaba de eliminar los restos de leche limpiadora mezclada con impurezas que hayan podido quedar en la piel, ya que el algodón no arrastra del todo. Y por otro, cuando la piel ya está limpia, su función es proporcionar luminosidad, suavidad, calma, frescor, vitalidad. Lo ideal, por tanto, es aplicarlo dos veces. La primera con un suave masaje, y la segunda por medio de ligeros toques. En caso de quedar exceso en la piel, presionar suavemente con un pañuelo de papel. 

9. ¿Es mejor elegir tónicos sin alcohol?

Los tónicos con alcohol prácticamente se restringen a las pieles grasas, ya que en éstas aportan sensación de frescor y ligereza a la fórmula. Aún en estas pieles, la cantidad de alcohol que se pone es muy pequeña. Para el resto de pieles generalmente no se recomiendan y por supuesto, para las sensibles o con un determinado problema, siempre tónicos calmantes sin alcohol o aguas termales. 

10. Las toallitas limpiadoras ¿buenas aliadas?

Generalmente no contienen muchos elementos limpiadores, por lo que la limpieza puede no ser tan completa. Suelen llevar más conservantes, dado que una vez que se abren, tienen más contacto con el exterior. Además, hay que frotar más que si se aplica con la mano o con el algodón para desmaquillar, por lo que no todas las pieles las soportan, sobre todo las más sensibles. Son recomendables en casos puntuales, como una opción rápida. 

SENCILLOS Y MUY BUENOS CONSEJOS PARA CUIDAR TUS PESTAÑAS Y QUE LUZCAN MARAVILLOSAS


Nuestras pestañas son un punto de inflexión importantísimo en nuestra apariencia facial. Aumentan positivamente nuestra expresividad o por el contrario, unas petañas deterioradas o mal maquilladas, la empobrecen.
Veamos unos consejos muy útiles para conseguir ese aspecto inmejorable que merecen.

• Se deben desmaquillar las pestañas siempre con un producto específico para ojos, con un algodón que no se deshilache ¡y siempre sin tirar!
• ¿Frotarse los ojos? No, gracias: es demasiado fácil quebrar las siempre frágiles pestañas.
• Una dieta pobre afecta no solo al pelo de la cabeza: también a las pestañas.
• Al usar rizapestañas, no se deben tirar nunca. Para rizarlas, se presiona, pero siempre con un movimiento vertical, jamás en horizontal.


• Dejarse la máscara por la noche no solo garantiza ojos de mapache por la mañana: además, quiebra las pestañas debido a que la máscara se torna rígida y rompe el pelo.
• Para deshacer los grumos que deja la máscara hay que peinar las pestañas mientras aún están húmedas y flexibles.
• Mucho ojo con las máscaras de pestañas antiguas: pueden causar irritaciones. A los seis meses de abrir el envase, se debe sustituir por uno nuevo.

lunes, 25 de noviembre de 2013

CONSEJOS PARA SABER CAMINAR CON LOS TACONAZOS DE MODA ESTOS ÚLTIMOS AÑOS

Teniendo en cuenta el furor que están haciendo los tacones de vértigo, puede que si sean de utilidad estos consejos para manejarte con ellos si tu costumbre no es esa precisamente. ¿Te atreves con ellos?
Lo primero de todo es caminar y caminar, aunque mejor hacerlo en casa las primeras veces, ¿verdad?

Una vez que los llevas puestos. nuestro cuerpo nos avisa instintivamente como movernos, como posicionar las piernas, pies o espalda. Procuremos empezar a hacerlo en casa en donde el ambiente es tranquilo y en donde conocemos muy bien el suelo como para no tropezar o caernos.
                                   
El cuerpo debe estar recto, la espalda derecha, pero ojo… alineada no es sinónimo de rigidez. El movimiento del cuerpo y las piernas debe ser fluido.
Empieza con unos tacones más vale anchos de media altura (5-6 cm) y con plataforma ya que los stilettos son difíciles de manejar para aquellas que no están experimentadas.


Para ganar más experiencia en el uso de tacones puedes pedirle prestado a tu madre, hermana o tía para ir probando diferentes alturas y tipos de tacos. Aquí la exploración tanto del calzado como de las posturas que debe adoptar tu cuerpo y pies son lo principal a la hora de aprender.
Alineate en la pared si es necesario, procura que tus glúteos y cabeza estén en la misma línea. Comienza con pasos pequeños y un ritmo no muy apresurado, siente el zapato y ve adaptando toda tu postura a ellos.
La clave es darle tiempo a tu pie a que se torne más flexible y seguro al caminar en una nueva posición.

La forma de caminar con tacones es muy particular, se torna más sexy y femenina porque es necesario ir moviendo las caderas al desplazarse.

En tus primeras salidas con zapatos altos se recomienda usar algunas plantillas anatómicas que hagan más acolchado y confortable al zapato… de lo contrario se convertirá en un suplicio incomodo e interminable. Es por ello que si debes estar con los zapatos puestos muchas horas procura que sean cómodos y de altura media.


En cuanto a los tacos aguja… úsalos con cuidado y luego de sentirte segura en por lo menos 6 cm de alto.
Ten en cuenta que estos podrán llegar a medir 10 cm y su base de apoyo, la cual es el taco es muy delgada y pequeña. El equilibrio aquí lo es todo. Es preciso descargar el peso del cuerpo de manera repartida y de manera muy armónica comenzando por la parte de adelante, luego la media y por ultimo apoya el taco.

sábado, 23 de noviembre de 2013

PIERDE VOLUMEN Y CONSIGUE DESINCHAR TU ABDOMEN CON ESTOS ÚTILES CONSEJOS

Unos sencillos y no menos valiosos consejos con los que conseguimos disminuir volumen y reducir drásticamente la hinchazón abdominal. Esa incómoda sensación de habernos comido algo insopechadamente enorme.


Si te sientes hinchada a lo mejor va siendo hora de introducir ciertos hábitos y alimentos en tu dieta diaria.

* La clave para desincharse está en conocer la causa.

Hay que tener en cuenta que una persona puede tener un exceso de volumen, sin tener sobrepeso, pero sí padecer retención de líquidos o estreñimiento; y de ahí que sufra esa sensación de hinchazón que apenas se refleja en el peso.



El estreñimiento, los gases, la retención de líquidos, el síndrome presmestrual o la celulitis suelen ser la causa de ese exceso de volumen.

*La solución está aumentar el consumo de alimentos diuréticos, 


  • reducir las grasas y la sal, además es fundamental tomar la fibra necesaria al igual que el agua.

-Las verduras, frutas, cereales y hortalizas 


  • ayudarán a tu organismo a perder volumen, ya que no tienen grasas y te aportan con muy pocas calorías diversos nutrientes como vitaminas y minerales, además de agua y fibra, por lo que tienen un efecto saciante, depurativo y diurético.

Piña, pomelo, pepino, alcachofa, melón, lechuga, brécol, espárragos, fresas, espinacas, coliflor o manzana 


  • son claves para desincharse y perder volumen y te ayudarán a acabar con la retención de líquidos y el estreñimiento. 

DISIMULAR, REDUCIR Y QUITAR LAS OJERAS, TRUCOS Y CONSEJOS MUY ÚTILES

¿Cómo quitar las ojeras o bolsas en los ojos? 

A quien no le ha pasado que al levantarte por la mañana te miras al espejo y te encuentras con unas bolsitas debajo de tus ojos que son detestables, especialmente cuando ese día tienes un evento importante en el que quieres verte bien y esas ojeras son el pretexto perfecto para que alguien te pregunte si has llorado o no has estado durmiendo como se debe. ¿Quieres saber cómo evitar las ojeras, y, en caso de tenerlas, como atenuarlas y disimularlas perfectamente con algunos trucos de maquillaje y remedios caseros? 




Debajo de nuestros ojos contamos con un piel muy fina en la que al no descansar bien o también por razones de herencia o alimentación, esta piel fina deja al descubierto las venas que tenemos debajo y esa zona da un aspecto oscuro o rojizo, en el caso de cansancio se debe a que estas venitas se hinchan por mala circulación y pueden ser molestas y antiestéticas.






De todas formas, pueden deberse a situaciones temporales o transitorias que nosotros bien podemos disimularlas con un poco de paciencia e ingenio. Aquí tenemos algunos consejos que te servirán para esconderlas o disimularlas y también para mejorar su aspecto:


De acuerdo al tipo de ojeras que presentes hay diferentes de formas de disimularlas. Según el caso puedes utilizar:


  • · Ojeras azuladas: usa un corrector amarillo.
  • · Ojeras oscuras: utiliza un corrector rosado o uno más claro que el tono de tu piel.
  • · Ojeras inflamadas: utiliza una sombra oscura en la parte inflamada y una sombra pálida en el resto del ojo.


Para mejorar el aspecto de ellas también puedes usar bolsitas de te frio o también hacer pasar manzanilla y ponértelas en el área de tus ojos ya que la manzanilla funciona como desinflamante natural y puede ayudarte después de una mala noche o incluso después de haber llorado. 


  • Uno de los remedios caseros más conocidos es el pepino que al cortarlo en rodajas y ponerlos en tus ojos te ayudaran a desinflamar esa área ya que es refrescante.


Como en todo problema antiestético podemos encontrar remedio en productos a la venta en el mercado que te pueden ayudar ya que están diseñados especialmente para las ojeras y las bolsas, 


  • que puedes utilizar tanto por el día como por la noche aplicándola con el dedo dando pequeños toquecitos y masajeando levemente la zona con movimientos circulares. Es recomendable que la crema para el contorno de ojos tenga vitamina K.


Tenemos aliados para luchar contra las ojeras pero también hay que recalcar que no basta con atenuarlas.


Uno de los principales consejos siempre es “prevenir antes que lamentar” así que cuida bien la estética de tu piel dejando de lado las ojeras y que mejor que dormir las 8 horas necesarias para descansar y comer sanamente sin exagerar con la sal...

viernes, 22 de noviembre de 2013

EXCEPCIONAL Y EFICAZ TRUCO NATURAL PARA ELIMINAR LÍQUIDOS

                      
Este es un sencillo truco natural y muy efectivo para eliminar líquidos. El mal drenaje natural del organismo provoca no pocos problema y de muy diversa índole.

Con frecuencia recurrimos a las dietas para perder unos kilos y algunas veces el único problema radica en un deficiente mecanismo de eliminación de líquidos. Esto es: no eliminamos convenientemente las sutancias de desecho que genera nuestro organismo.

Nuestros riñones se vuelven perezosos y en ocasiones el sistema linfático no funciona como debiera. Así mismo la circulación venosa se ve afectada y todo ocasiona un mal metabolismo general.
Para actuar se necesita un remedio que estimule nuestros mecanismos de eliminación y en esto precisamente, las plantas medicinales indicadas (muchas y variadas) para ello, no tienen comparación.

DIENTE DE LEON (taraxacum officinalis).- Hierba seca. y raiz:

Tanto las partes aéreas de la planta, que son excepcionales para el problema que abordamos como la raiz, que resulta un excelente protector del hígado y riñones, puede que hagan de esta planta el DIURÉTICO más eficaz.
Por tanto, vamos preparar nuestro remedio de esta forma:

- INFUSIÓN solamente de las hojas secas, dejar reposar 8 minutos y tomar 3 tazas al día. Preparala con 3 cucharaditas para poco más de medio vaso de agua.

COCCION de las raices: echa 2 cucharadas para el equivalente a 1 vaso de agua y cuece a fuego lento durante 10 minutos. Colar y tomar antes o después de la cena.

El diente de león es un remedio efectivo, inocuo y renconfortante. Además su contenido en INULINA nos ayuda a desintoxicar el organismo de sustancias químicas, agentes alérgenos, drogas y anestesias. Por lo que es muy útil aunque no se padezca ningún problema evidente, tomar una infusión de hojas una vez al día.

jueves, 21 de noviembre de 2013

CHAMPÚ DE ROMERO: UNA RECETA MAGNÍFICA Y CONTRASTADA PARA EVITAR LA CAÍDA DEL CABELLO Y LOS PROBLEMAS DEL CUERO CABELLUDO




La caída del pelo es un problema que castiga a hombres y mujeres, pero las propiedades del romero prometen acabar con este inconveniente estético y fortalecer el cabello desde la raíz hasta la punta y generar que este crezca sano y fuerte. 
 El romero ha sido utilizado de forma casera para hacer la medicina natural, en tiempos inmemoriales. En tiempos actuales, se ha demostrado que son eficaces en determinados usos, sobre todo en los que respecta a los cuidados del cabello como el fortalecimiento del mismo. 
El romero es un estimulador sanguíneo y estos funcionan como condición para fortalecer los folículos pilosos. El romero tienen larga data en asuntos medicinales, hoy la comunidad científica reconoce las ventajas de sus propiedades para el cuerpo humano.



El romero fue utilizado en sus años para tratar el dolor digestivo, aumentar el flujo menstrual, bajar la tensión y dolor muscular, ayudar a la memoria, ayudar la circulación y al sistema nervioso. Cuando se realizó un estudio en Norteamérica con pacientes con alopecia aereata y se les aplico romero y lavanda se comprobó que se detenía la caída del cabello. Este tratamiento se fue dando durante todos los días durante siete meses.

La diferencia las dieron estos pacientes frente a los que no recibieron masajes con aceites esenciales.
 ¿Cómo se compone el romero? 
Este tiene dos componentes básicos: el ácido cafeico y el ácido rosmarínico. Estos trabajan dando resultados antioxidantes de mucha utilidad para el cuerpo humano. Se recomienda la mezcla de aceite esencial de romero con un aceite de base también esencial, con este se busca estimular el crecimiento del pelo, sobre todo en las mujeres.
                                
 Para evitar la caída abundante del cabello, se debe evitar el uso de agua muy caliente para el lavado, ya que ataca el pelo y neutraliza sus defensas naturales y tampoco abuse del secador. 
El aire caliente es un enemigo del cabello. 
 - Es necesario evitar los cepillos de nailon que pueden romperlos cabellos e irritar el cuero cabelludo. Es mejor comprar cepillos de cerda natural y cepillarse con suavidad.

Pero vamos a aportar algo más de luz sobre como podemos utilizar el romero y además con una receta que es una auténtica maravilla. Te recomiendo que la pruebes pues está contrastada.

Este champú natural a base de romero tiene la particularidad de actuar sobre la caída del cabello y los problemas del cuero cabelludo a la vez.
Resulta fácil de hacer y aquí os dejo la receta, que estoy segura que de realizarla quedareis satisfechos/as.

PARA CABELLO GRASO:
• Echar dos o tres puñados de ROMERO en un tarro y cubrir con VINAGRE DE SIDRA.
• Deja reposar 10 días y filtra el líquido.
• Cuando te laves la cabeza, añade media taza de vinagre al último aclarado.

PARA CABELLO SECO:
• Consigamos un recipiente de un cuarto de litro aproximadamente.

• Verter sobre 3 cucharaditas de romero (hierba fresca), aceite de girasol hirviendo.
• Tapa y deja en reposo 2 días.
• Al tercero cuelas el aceite obtenido con filtro metálico muy fino.
• Cuando lo utilices, moja las puntas de tus dedos en el mismo y fricciona el cabello con un masaje suave y consistente en su raíz.
• Cúbrete la cabeza con una toalla caliente y deja que transcurran 30 minutos.
• Lávate con un champú suave.

TRUCOS PARA RETRASAR LOS PRIMEROS SIGNOS DEL ENVEJECIMIENTO

        
Si llevamos una vida sana y activa conseguiremos mantenernos jóvenes mucho más tiempo. Sin embargo, antes o después, los efectos de la edad aparecerán en nuestra piel y comenzarán a aparecer las primeras arrugas. Si hay una zona del cuerpo donde estos signos de la edad son más evidentes es, sin duda alguna, el cuello.

                              ¿Y como retrasarlos?
Existen infinidad de buenos preparados cosméticos en el mercado. Unos basan su acción de forma diferente a otros y decir cual es mejor, no es mi tarea aquí. Como esteticien, suelo aplicar tratamientos rejuvenecedores con ácido glicólico (presente en las frutas), así como masaje y drenaje facial. Os recomiendo probar en vuestra cabina de belleza.
Pero hoy vamos a afrontarlo de otra manera, en casa, nosotras/os solitas.
  • El problema del cuello, es que tiene una piel más fina que el resto del cuerpo, lo que lo hace más vulnerable a los rayos ultravioleta del sol, y lo más común es que esa piel se vuelva flácida y se arrugue.
Nuestra frente comparte con el cuello ese mismo problema con el agravante de las arrugas de expresión y su constante exposición al exterior.

Pero eso no ha obstaculizar que pongamos remedio y ya vereis de que forma tan sencilla:


SENCILLA RECETA CASERA CON LIMON, PARA LAS ARRUGAS Y LAS MANCHAS DE LA CARA



El limón para este caso nos ayuda a prevenir y a eliminar las arrugas de la cara, debido a su poder humectante y astringente que hidrata la piel y vigoriza la epidermis, proporcionando un semblante terso.


Ingredientes:


• 2 limones


Forma de aplicar:

• Se debe de aplicar todas las mañanas y si es posible todas las noches.


• Lave adecuadamente el cutis con agua tibia, utilizando jabón neutro.


• Frote el rostro con el jugo.


• Permita que actué por espacio de 15 minutos.


• Enjuague muy bien.


  • La misma forma de aplicar para las manchas, pero teniendo en cuenta que el limón es fotosensible, por lo tanto,solo aplicar por la noche y lavar bien por la mañana. El resultado es más efectivo aún que contra las arrugas.
  • Para el cuello, "amasa" con tus palmas empapadas en el jugo, en dirección a la parte de atrás y con un movimiento ligeramente ascendente. Esto facilita el drenaje de resíduos subcutáneos.
  • En la frente , aplícalo después de lavar con un disco de algodón.
  • TE RECUERDO LA NECESIDAD DE LAVARNOS LA CARA PASADA MEDIA HORA DE SU APLICACIÓN SI VAS A SALIR A LA CALLE DE DÍA. El limón tiene ese pequeño inconveniente, que es fotosensible a la luz solar. Por lo demás funciona de lujo y tu misma/o vas a poder comprobarlo.
  • Si sigues estas indicaciones a diario, podrás apreciar una luminosidad en tu rostro fuera de la común, así como una tersura en tu cutis, frente y cuello que hace disminuir las arrugas de forma clara. A esto hay que añadir que los principios activos del limón, aprte de regenerar nuestra piel, la hidratan de manera consistente. 

martes, 19 de noviembre de 2013

TRATAMIENTO TOTALMENTE NATURAL PARA CONSEGUIR UNA PIEL EN TUS MANOS DE ENVIDIA: vino tinto y aceite de oliva



Primeramente procuremos que no haya heridas sin cicatrizar. De ser así será conveniente esperar a que lo hagan. Y la espera merece mucho el tiempo ya que es un tratamiento regenerador para nuestras manos de gran acción.

INGREDIENTES:



  • VINO TINTO.- Los polifenoles contenidos en el vino tinto tienen mayor acción antioxidante que las vitaminas E y C, son efectivos contra los radicales libres que causan el envejecimiento de la piel, difuminan las arrugas, proporcionan elasticidad y firmeza, favorecen la microcirculación y ejercen un efector rejuvenecedor.
  • ACEITE DE OLIVA VIRGEN:Es eficaz para suavizar la piel, excelente para hidratarla y, en las manos, para evitar el envejecimiento prematuro.
COMO REALIZAR ESTE TRATAMIENTO NATURAL:
  • Utiliza un vino tinto de calidad. No es necesario que utilicemos reserva o crianza, vale con que sea un buen vino tinto. No de brik.
  • Vierte una pequeña cantidad en la palma de tu mano.
  • Repasa tus manos por toda su superficie frotando suavemente.
Ahora y dejando transcurrir unos 5 minutos, aclara con agua tibia y deje que tus manos se sequen por completo.
  • A continuación repetimos el proceso con el aceite.
  • Una pequeña cantidad y frotamos suavemente.
Deja un par de minutos y aclara con agua caliente hasta eliminar todo rastro de aceite. Utiliza un jabón tipo marsella en el lavado final.
Y ya me dirás si te funciona.

lunes, 18 de noviembre de 2013

LOS SECRETOS Y TRUCOS DE BELLEZA DE LA ACTRIZ DE TELENOVELAS;CATHERIN FULOP

 Peter Pan | Línea modeladora Confort, de Peter Pan. Una variada colección con prendas modeladoras y suaves al tacto, ideales para disfrutar este verano y resaltar la figura.
1-Alimentación sana. Frutas, verduras, carnes magras y pescados.

2-Ejercicio diario. Los aeróbicos y la gimnasia localizada son los más recomendados para modelar y tonificar.

3-Tomar agua. Al menos tres litros diarios.

4-Tratamientos de belleza. Ir al centro de estética algunas veces al año ayuda a estar bellas de cuerpo y rostro.

5-Mantener un buen descanso.

6-Hacer distancias caminando o en bici.

7-Reír. ¡Tomate todo con buen humor!

8-Mantener el fuego y la pasión en la pareja.

9-No vivir perseguidas con las cosas que engordan o no. Disfrutar de los gustos y después ocuparse de ellos… ¡No preocuparse!

10-Vivir despojada de tensiones. Yo pongo buena energía en todo lo que emprendo.
 Peter Pan | Cathy Fulop luce la línea Confort, de Peter Pan

domingo, 17 de noviembre de 2013

MASCARILLA PARA TU CABELLO DE AGUACATE, ACEITE Y YOGURT. SENSACIONAL

El aguacate es el fruto con mayor contenido de vitamina E, tiene un alto contenido de vitamina D y ayuda a reestructurar, devolver brillo y vida al cabello.
El aguacate es también un estimulador de la formación de colágeno por lo que su aplicación sobre la piel es también muy beneficiosa. Pero esto es otro asunto; lo que nos interesa es la mascarilla capilar que vamos a realizar y que le sentará a nuestro cabello a las mil maravillas.
INGREDIENTES A UTILIZAR y a partes iguales:

  • Aguacate, aceite de almendras y yogurt natural
  • Calcula la cantidad de cada uno de una manera razonable
PREPARACIÓN
  • Extrae la semilla del aguacate y trocea todo el resto
  • Una vez troceado, pásalo por la batidora hasta que quede reducido a una fina pulpa. Añade agua mineral si es necesario pero muy contada.
  • Conseguida la pulpa, mezcla con el aceite de almendras y yogurt y vuelve a batir la mezcla hasta que alcance una consistencia cremosa.
Úsala como cualquier mascarilla para el cabello. En 20 minutos verás su efecto y procura aclarar bien con agua tibia.


EXFOLIANTE E HIDRATADOR. TODO EN UNO PARA TU PIEL CON AZÚCAR Y LIMÓN

El azúcar y el limón son exfoliantes muy válidos para retirar las células muertas, estimular el rejuvenicimiento de la piel. Con ellos incluso podemos eliminar las manchas de la piel. Los ingredientes se mezclan a partes iguales hasta formar una pasta a la que se puede poner aceite para añadir propiedades hidratantes.



PERO COMO HACEMOS LA MEZCLA:


  • Primeramente vamos a pasar el azúcar blanco a un estado líquido (caramelizado o almíbar) para facilitar su absorción y que no cristalice en la mezcla. El arrastre del azúcar al natural parece que es superior y que exfolia mejor pero son cristales al fin y al cabo y lo que están haciendo es dañar nuestra piel.
  • Para ello vamos a hacerlo todo de un tirón. Si, convertiremos el azúcar en almíbar y a la vez ya quedará espeso y fundido con el limón. Conseguiremos nuestro exfoliante en estos sencillos pasos.

INGREDIENTES PARA LA MEZCLA (si varías las cantidades, guarda la proporción entre ellos)

  • Tres cuarto de  kg. de azúcar
  • 3 tazas de agua
  • Jugo de 1/2 limón
Preparación: 


Mezclar el agua y el azúcar hasta que esta última esté completamente disuelta. Llevar al fuego y cuando esté caliente, añadir el jugo del limón. Cuando comience a hervir y espesarse, el almíbar ya estará listo.
Procura que quede bien espeso.

  • Ahora solo falta dejarlo enfriar y ya podemos aplicarlo.
  • Utilízalo como cualquier exfoliante normal y recuerda que debido a que el limón está presente y es sensible a la luz solar, este truco debes aplicarlo por la noche solamente antes de acostarte y lavar muy bien al terminar con agua tibia.
  • Por lo demás es una gozada... ya verás

CONSIGUE UNA DENTADURA BLANCA Y RELUCIENTE CON FRESAS

El ácido málico que contienen las fresas posee una acción blanqueante y es un tratamiento muy efectivo para quitar las manchas de los dientes y devolverles su blanco natural.

COMO PREPARAMOS LAS FRESAS:

  1. Sólo hay que triturarlas o frotarlas directamente, dejar actuar 5 minutos para, finalmente, enjuagar con agua. 
  2. No se debe abusar porque podemos dañar el esmalte.
  3. Ten en cuenta que el ácido málico, como ácido que es, resulta corrosivo. Es por ello que un uso excesivo no nos hará ningún bien a la larga.
  4. Digamos que debes usar este truco una vez al día hasta que consigas una blancura aceptable y después usarlo una vez por semana o cada quince días.
  5. Claro, esto no sirve de nada si no mantenemos una buena higiene dental diaria.

¿POR QUE ES TAN IMPORTANTE EL COLÁGENO EN LOS TRATAMIENTOS DE BELLEZA?

        

El colágeno es la proteína natural que brinda a los tejidos su forma y los mantiene fuertes, sin el cual, el cuerpo estaría flácido y sin tono. La disminución de colágeno en nuestro organismo se acelera con las preocupaciones, el stress, las desveladas, la falta de descanso, la mala alimentación, el cigarro, el alcohol, el maquillaje, la contaminación, la sobre exposición al sol. Estas situaciones nos avejentan inevitablemente.    

  • El colágeno es una molécula proteica o proteína que forma fibras, las fibras colágenas. Estas se encuentran en todos los animales. Son secretadas por las células del tejido conjuntivo como los fibroblastos, así como por otros tipos celulares. Es el componente más abundante de la piel y de los huesos, cubriendo un 25% de la masa total de proteínas en los mamíferos.

        
En cualquier investigación, publicación o informes de dermatología y cosmética, el colágeno es sinónimo de algo mágico para la piel, aunque el paso del tiempo es su mayor enemigo.Ya que es una proteína contenida en la piel que se deteriora con la edad, sobre todo, a partir de los treinta años o, incluso antes, si no se mantienen cuidados especiales. 

Sin la ayuda y presencia de las fibras de colágeno, la piel pierde elasticidad, tersura y firmeza, mientras disminuye la estructura de las células. Esta proteína se localiza entre la epidermis y los músculos, y juega un papel muy importante a la hora de mantener la tersura de la piel y firmeza de los músculos.

Además, el colágeno constituye casi el treinta por ciento del total de contenido proteínico del cuerpo humano, por lo que su presencia es determinante en el estado de la piel tanto del rostro como del cuerpo. Sus fibras son normalmente lisas y se disponen de forma paralela, aumentando su sensibilidad hacia el exterior con el paso del tiempo.



  •  Ello favorece e influye directamente en el envejecimiento cutáneo. De hecho, las temidas arrugas surgen cuando las moléculas y fibras comienzan a entrelazarse, a través de un puente químico que une sus átomos. 
  •  Por tanto, los tratamientos dermatológicos y cosméticos a base de colágeno son indispensables para combatir el proceso inexorable de la edad y retrasar sus efectos sobre la piel. Estos tratamientos, a base de cremas, lociones, geles y mascarillas contribuyen a que la piel permanezca suave y elástica, evitando la aparición prematura de arrugas y deterioro cutáneo.







  •  Su finalidad principal es renovar los tejidos conjuntivos, reforzando la capacidad de hidratación y retención de agua en el interior de las células, lo cual proporciona un buen estado a la epidermis. Deben ser utilizados a partir de los veinticinco años, para prevenir las arrugas y un envejecimiento prematuro. 
  •  Una gran ventaja del colágeno es su total compatibilidad con las células cutáneas y su asimilación por todo tipo de pieles, incluso las más sensibles. Los productos de colágeno puro natural hidrolizado penetran hasta la segunda capa de la epidermis y así consiguen unos resultados increíbles. 
  •  Cuánto más puro sea y más calidad tenga el producto en cuestión, mucho mayor será la regeneración de los tejidos. En el mercado y la industria cosmética existen infinidad de ellos apropiados para cada tipo de piel específico.

viernes, 15 de noviembre de 2013

EMBELLECE TUS PECHOS Y CONSIGUE FIRMEZA CON ESTOS SENCILLOS TRUCOS NATURALES




No hay parte del cuerpo de una mujer que mas llame la atención tanto si nos gusta como si no. Unos pechos bien cuidados, en su sitio, destacan la femineidad hasta el máximo extremo. Por ello y porque es una de nuestras señas de identidad, vamos a ver una serie de consejos de belleza naturales.


Para conseguir unos pechos firmes y turgentes los aceites y algunas plantas son ideales:

  • Los aceites vegetales tienen en común ciertas cualidades generales: penetran muy bien en la piel, no suelen presentar problemas de tolerancia y en especial, suavizan, dan elasticidad a la piel y son muy nutritivos. Además, los ácidos grasos esenciales que contienen favorecen la hidratación de las capas superiores de la epidermis y evitan que la piel se reseque.
Efectúa estos cuidados con el aceite que mejor te resulte un mínimo de 3 veces a la semana.
  • Aceite de borraja: aporta elasticidad, regenera, revitaliza y tonifica. Preserva las fibras de colágeno y funciona especialmente bien en las pieles secas.
  • Aceite de germen de trigo: suavizante, nutritivo, antiarrugas, protector. Especial para pieles deshidratadas y/o estropeadas.
  • Aceite de onagra: antiarrugas, hidratante, reestructurante, revitalizante. Asegura la regeneración de las fibras de colágeno y previene la aparición de arrugas en las pieles delicadas.
  • Aceite de aguacate: suavizante, fortificante, protector, hidratante. Penetra muy bien, protege la piel de las agresiones y aumenta la elasticidad. Para pieles agrietadas, deshidratadas y frágiles.
Contra las estrías en los pechos... salvia y tepezcohuite

  • Si tu problema son las estrías, estas dos plantas son las que mejor funcionan. De la salvia se utiliza su aceite esencial. El tepezcohuite lo encontrarás en crema en casi todos los herbolarios. Los dos se utilizan en delicados masajes para atenuar las estrías profundas de los pechos y reactivar los tejidos dañados.
Mascarilla nutritiva natural para los cuidado de los pechos

  • Antes del baño y una vez a la semana, prepara una mascarilla natural con una cucharada de miel, una de levadura de cerveza y una de aceite de oliva, disueltas en media tacita de leche fría. Aplicada sobre los pechos, te aportará nutrición a la piel y la ayudará a mantenerse sedosa e hidratada. Para que sea eficaz, basta dejarla actuar unos diez de minutos, después aclárala con un poco de agua templada.



OTROS FACTORES A TENER EN CUENTA:

Usa el sujetador apropiado.
Vigila los cambios bruscos de peso.
Báñate o dúchate siempre con agua templada, nunca demasiado caliente.
Hidrata su piel siempre después del baño.
Intenta mantener una posición correcta, con la espalda recta.
Practica la natación, los estilos que van mejor son la braza y la espalda.
Haz ejercicios de body-building específicos para los pectorales, dos veces a la semana.

jueves, 14 de noviembre de 2013

EL RIMMEL PARA PESTAÑAS ES LA PIEZA MAS NECESARIA EN EL MAQUIILADO SEGUN LOS PROFESIONALES



Con todo el arsenal de productos de maquillaje que llevan y utilizan los profesionales del sector, una se pregunta ¿cuál de todos ellos será su verdadero cosmético más imprescindible? 

Según los maquilladores y maquilladoras: la máscara de pestañas. Sí, los maquilladores lo tienen claro, sin rimmel su trabajo no luciría lo mismo. Y es que el producto levanta las pestañas, alegra la mirada y nos hace, en definitiva, un ojo mucho más bonito y más expresivo.

Yo estoy de acuerdo en esto, pues en algún momento del día sólo un poco de rÍmmel y una capa de barra de labios estás perfecta.

miércoles, 13 de noviembre de 2013

APRENDE COMO SE CEPILLA EL CABELLO CORRECTAMENTE; SEGUN LOS CONSEJOS DEL PRESTIGIOSO ESTILISTA JEAN LUIS DAVID .

Elige tu cepillo de pelo plano
Al contrario de lo que se piensa, cepillar tu cabello cotidianamente no favorece su caída. Éste hábito de belleza es muy beneficioso para tu cabello a condición de que se realice regularmente y siguiendo la técnica correcta. ¡Beneficia tu cabello gracias a nuestros consejos de cepillado!

Para un cabello brillante, perfectamente desenredado y sano, es indispensable cepillarlo dos veces al día. “Una vez por la mañana y otra antes de acostarte, aproximadamente un minuto cada vez”. Con respecto a los materiales, los cabellos semi-largos, largos y gruesos privilegiarán los cepillos planos de gran diámetro y los cortos y finos los de pequeño diámetro. Los beneficios de estos cepillados cotidianos son múltiples. “Cepillar el cabello permite estimular la micro-circulación sanguínea y suavizar el cuero cabelludo, pero también deshacerte de impurezas surgidas durante el día. Además es un modo de devolverle su brillo y volumen a condición de manejar el cepillo con destreza”.
 Cabello verano: buenos hábitos al volver de la playa
Regla número 1: nunca desenredes o utilices tu cepillo sobre cabello mojado. Éste se rompe con más facilidad. Si deseas desenredar tu cabello al salir de la ducha, está aconsejado utilizar un peine de dientes largos. “Para desenredar perfectamente tu cabello sin dañarlo, comienza por las puntas y avanza con suavidad. ¡Nada de tirar del peine hasta romperlo y hacerte daño! Una vez las puntas estén desenredadas, sube a nivel de la nuca”. Un pequeño truco esencial si tu cabello se enreda fácilmente: el acondicionador. Su único objetivo es desenredar tu cabello. Así que no dudes en utilizarlo tras cada lavado.

Las tendencias para esta Primavera-Verano 2013 en Jean Louis David¿Tu cabello es más bien seco? ¡Puedes pasar a la operación cepillado! Comienza con la cabeza hacia abajo cepillando tu cabello a partir de la nuca y subiendo hasta la frente. Dividide de la misma manera los lados antes de subir hasta lo más alto de tu cabeza. “Una vez que llegues a las raíces, no cepilles demasiado enérgicamente para no excitar las glándulas sebáceas, lo que provocaría una tendencia a engrasar tu cabello”. Finaliza por cepillar de arriba a abajo.
 
Nuestro truco: 

Para prolongar la duración de tu cepillo, cuídalo. Lo primero será deshacerte regularmente el cabello que permanece en el cepillo y después limpiarlo una vez al mes con agua tibia y una nuez de champú.

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